Author: user

Κανονικοποιεί την αρτηριακή πίεση
Το πρωί, με άδειο στομάχι, μασήστε καλά, φάτε ένα κουταλάκι του γλυκού πλυμένο ωμό κεχρί.

Ενισχύει τα οστά
Οι ευεργετικές ιδιότητες του φωσφόρου στο κεχρί βοηθούν στην ενίσχυση των οστών και στη μείωση της ευθραυστότητάς τους, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους.

Σας βοηθάει να μην πάρετε βάρος
Αποτρέπει την εναπόθεση λιπών και απορροφά τις τοξίνες στο σώμα

Υπάρχει ο μύθος ότι η περίσσεια πρωτεϊνών στη διατροφή οδηγεί σε νεφροπάθεια, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια.

Ο μύθος αυτός βασίζεται στο γεγονός ότι ορισμένες νεφροπάθειες απαιτούν σημαντική μείωση της ποσότητας πρωτεΐνης στη διατροφή. Αυτό όμως συμβαίνει σε περίπτωση ασθένειας!

Ο περιορισμός της πρωτεΐνης στη διατροφή σε περίπτωση νεφροπάθειας δεν σημαίνει ότι η περίσσεια πρωτεΐνης στη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε νεφροπάθεια.

Σύμφωνα με τους γιατρούς της αρχαίας Ανατολής, το μαύρο πιπέρι αυξάνει την πεπτική δύναμη του στομάχου και την ενέργεια του νευρικού συστήματος, δυναμώνει τους μυς και είναι ασυναγώνιστο από αυτή την άποψη.

Για να αφαιρέσετε τις πέτρες στα νεφρά, πρέπει να πάρετε σταφίδες που προέρχονται από μαύρα σταφύλια, να αφαιρέσετε τους σπόρους από αυτές και να βάλετε ένα μπιζέλι μαύρο πιπέρι αντί για τους σπόρους.
Να τρώτε ένα κομμάτι την ημέρα, πριν από το μεσημεριανό γεύμα, κατά προτίμηση μεταξύ 12 και 13 η ώρα, για μια εβδομάδα.

Περάστε 1/2 φλιτζάνι σταφίδες, 1 φλιτζάνι πυρήνες καρυδιών, 0,5 φλιτζάνι αμύγδαλα (η προσθήκη κουκουναριών ενισχύει το ανοσοποιητικό) και τη φλούδα 2 λεμονιών από έναν κιμά.

Πιέστε το χυμό από τα λεμόνια μέσα στη μάζα και περάστε τη φλούδα ξεχωριστά από τον κρεατομηχανή. Προσθέστε 0,5 φλιτζάνι αποξηραμένα βερίκοκα, την ίδια ποσότητα δαμάσκηνων και 150 γραμμάρια μέλι.

Αφήστε το μείγμα να σταθεί για 1-2 ημέρες σε σκοτεινό μέρος και, στη συνέχεια, αποθηκεύστε το στο ψυγείο.

Πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας για ενήλικες 3 φορές την ημέρα και 1 κουταλάκι του γλυκού για παιδιά από τριών ετών 2 φορές την ημέρα.

Ψιλοκόψτε το λεμόνι και συνδυάστε το με το μέλι σε αναλογία 1:1.
Ζεματίστε μερικά φύλλα μέντας: καλύψτε τα με βραστό νερό και αφήστε τα για
βραστό νερό και αφήστε το για 15 λεπτά.
Προσθέστε μερικές κουταλιές από το μείγμα λεμονιού-μελιού στο έγχυμα.

Αποδεικνύεται ένα νόστιμο και υγιεινό ρόφημα για την καρδιά.
Ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό, διαστέλλει το
στεφανιαία αγγεία και βελτιώνει τη θρέψη του καρδιακού μυός.

Αγοράζετε έναν καλό ανανά, έναν μεγάλο, πορτοκαλί και αρωματικό, ώστε η μυρωδιά του να σας δελεάζει ακόμα και μέσα από τη φλούδα, και 0,5 λίτρα βότκα.

Στη συνέχεια, πλένετε καλά τον ανανά με μια βούρτσα, ώστε η φλούδα να είναι καθαρή – θα μας χρειαστεί. Στη συνέχεια, κόψτε τα φύλλα του και το κάτω μέρος του. Και στείλτε το φρούτο στον κρεατομηχανή μαζί με τη φλούδα.

Ρίξτε τον χυλό που προκύπτει με βότκα, σφραγίστε το και βάλτε το στο ψυγείο για μια εβδομάδα. Στη συνέχεια, πάρτε μια κουταλιά της σούπας 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Και αν θέλετε να χάσετε βάρος πιο γρήγορα, τότε και το βράδυ.

Hangover, διαταραχές του καρδιακού ρυθμού. Ρίξτε 250 ml βραστό νερό πάνω από 2 κουταλιές της σούπας κρούστα, αφήστε το για 30 λεπτά, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Λαμβάνετε καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Γδαρσίματα και ρωγμές στο δέρμα. Πασπαλίστε με ξηρές φλούδες που έχουν θρυμματιστεί σε σκόνη.

Φλεγμονώδεις νεφροπάθειες. Αλέστε τη φλούδα του ροδιού. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας με 250 ml βραστό νερό, βράστε σε υδατόλουτρο για 30 λεπτά. Σουρώστε και προσθέστε νερό στον αρχικό όγκο. Λαμβάνετε 50 ml πριν από τα γεύματα. Πίνετε ένα ποτήρι έγχυμα την ημέρα

Οι σαλάτες από ωμά κολοκυθάκια είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους έχουν συνείδηση της υγείας τους.

Τα κολοκυθάκια περιέχουν πολλή βιταμίνη C, η οποία παραμένει σε αυτά ακόμη και αν τα λαχανικά δεν υποβληθούν σε θερμική επεξεργασία.

Συστατικά:
1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης
5 ποτήρια νερό
1 φλιτζάνι γάλα
μέλι

Μέθοδος παρασκευής: Πιπέρι για βρώμη:
Βάλτε στη φωτιά και βράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γίνει ένα υγρό ζελέ.
Στη συνέχεια, προσθέστε γάλα στον αρχικό όγκο και βράστε.
Όταν κρυώσει ελαφρώς, προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας μέλι ή ανάλογα με τη γεύση σας.